Humor

Humor verschönert unseren Alltag. Er erleichtert schwere Situationen und manchmal ist er das einzig hilfreiche Mittel, um die Sorgen des Lebens abzuschwächen. Aber was ist Humorgenau? Worüber lachen wir? Und warum überhaupt?

Der positive Humor: Lachen hat soziale Hintergründe

Jedenfalls nicht (nur), weil uns gerade ein Witz erzählt wurde. Etwa 80% unserer Lacher basieren nicht auf Humor. Viel eher ist Lachen ein Kommunikationsmittel: Ist uns jemandsympathisch, zeigen wir dies mit einem Lächeln. Wenn wir Freunde treffen, begrüßen wir sie nicht mit ernstem Gesicht, sondern zeigen uns freundlich gestimmt – und wir erwarten, dass unser Gegenüber genauso reagiert. In einem Gespräch kann eine freundliche Mimik oft bestätigend wirken oder gar drohende Konflikte abwenden. Indem wir die Mundwinkel nach oben ziehen, signalisieren wir unserem Gegenüber, dass wir nichts Böses im Sinn haben. Wer lächelt präsentiert sich als harmlos und schafft damit sogar ein Gefühl der Verbundenheit. [1] Allgemein wird in Gesellschaft, gerade in zusammengehörenden Gruppen, viel häufiger gelacht. Das zeigt sich deutlich, wenn wir uns einen Film ansehen: Im Kino stimmen wir in lautes Gelächter ein, zuhause auf der Couch kostet uns dieselbe Filmszene vielleicht nur ein kurzes Schmunzeln. Wir möchten dazu gehören, deshalb lachen wir mit. Gemeinsames Lachen verbindet, es stärkt unsere sozialen Beziehungen und schafft ein Gemeinschaftsgefühl.

Der negative Humor: Auch hier zählt Gruppenzugehörigkeit

Sozialer Humor kann auch in die andere Richtung ausschlagen. Wir Menschen tendieren zur Gruppenbildung und die Abgrenzung zu anderen Gruppen äußert sich oft in negativem Humor: Nämlich dann, wenn ausgelacht oder auf Kosten anderer gescherzt wird. Offensichtlich ist, dass Lachen in diesem Fall nur eine Funktion hat: Sich „über die Anderen“ zu stellen, um von den eigenen Schwächen abzulenken. [2] Da finden sich doch bestimmt schönere Anlässe um zu lachen, oder?

Humor als Charaktereigenschaft

So vielfältig und individuell wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Sinn für Humor. Die einen lachen nicht einmal verhalten über Unanständigkeiten, für die anderen kann Humor gar nicht schwarz genug sein. Viele können lauthals über Anti-Witze lachen, für andere sind seichte Späßchen eher peinlich. Worüber man lacht, hängt von der individuelle Einstellung zum Leben ab. Humor beeinflusst darüber hinaus die Art und Weise, wie wir mit Situationen umgehen: Manche können schwierige Erlebnisse noch locker nehmen, während andere daran verzweifeln. Humor ist eine Charaktereigenschaft. [3]

Humor wirkt

Beobachten Sie es doch mal selbst: Humorvolle Menschen werden von ihrem Umfeld meist als locker und sympathisch wahrgenommen, oder? Nicht nur deshalb sollten wir jede Möglichkeit nutzen, um zu lachen. Es schafft Verbindung, es ist erlösend und es hilft uns dabei, Schwierigkeiten zu bewältigen. Ob gemeinsam mit anderen oder über uns selbst und die Pannen des Alltags: Unser Lachen und unser Humor begleiten uns ein Leben lang. Warum also nicht Zeit in das bewusste Training unseres Humors investieren? Manchmal hilft es schon, abends den Tag mit all seinen erheiternden Situationen Revue passieren zu lassen. Indem wir auf das Positive blicken, verbessert sich auch unser allgemeiner Gemütszustand. Oft sind es gerade die Kleinigkeiten, die uns uns im Ablauf des Tages schmunzeln lassen. Also? Worüber konnten Sie heute schon lachen?

Autorin: Melanie Pendl

Quellenangabe Leitartikel: 1 Zittlau J. (2010) Beim Lachen geht es um Sex macht und Gemeinschaft. Welt. /www.welt.de/wissenschaft/article11803745/Beim-Lachen-geht-es-um-Sex-Macht-und-Gemeinschaft.html; 2 Markus C. (2010) Warum lachen wir? Süddeutsche Zeitung. www.sueddeutsche.de/wissen/frage-der-woche-warum-lachen-wir-1.908444; 3 Deppe K., Nickels L. (2020) Humor und Psyche. Planet Wissen. www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/lachen/pwiehumorundpsyche100.html;