Psychische Gesundheit im Fokus

Durch die Covid-19-Pandemie hat sich die Arbeits­welt stark verändert - immer noch spüren wir die Folgen.

Hinzu kommen nun auch noch Teuerung, steigen­der Arbeitsdruck und die Sorge vor einem mögli­chen wirtschaftlichen Abschwung.

Das Hilfswerk Kärnten hat deshalb mit Unter­stützung des Kärntner Gesundheitsfonds und der Österreichischen Gesundheitskasse Kärnten das Projekt „Psychische Gesundheit im Fokus“ ins Leben gerufen.

In unseren Workshops wollen wir den Mitarbeitenden Gefühl und Bewusstsein für deren psychische Gesundheit vermitteln:

• Wie kann ich präventiv und aktiv die eigene seelische Gesundheit erhalten und stärken?
• Wie kann ich mir besonders in Krisenzei­ten psychische Entlastung verschaffen und meine Arbeitsfähigkeit erhalten?
• Wie kann ich selbstermächtigt und parti­zipativ ein Umfeld für mich schaffen, um psychisch gesund zu bleiben?
• Wie kann ich z.B. im Homeoffice meine Arbeit gut in den Tagesablauf integrieren?
• Wie kann ich den Arbeitsplatz zu einem psychisch gesunden und erfüllenden Lebensort machen?

Durch die Thematisierung und Bewusstseinsbildung im Bereich der seelischen Gesundheit erlangen die ausgewählten Personengruppen/Teilnehmer*innen eine entsprechende Gesundheitskompetenz um selbstermächtigt und partizipativ ein Umfeld für sich zu schaffen um die eigene Psyche gesund zu erhalten.

• Betriebe/Unternehmen jeder Größe - vorzugsweise mit BGF - können sich und ihre Mitarbeitenden anmelden
• Hauptzielgruppe: berufstätige Personen im Alter von 25-65 Jahren
• Das Angebot ist für Unternehmen und Teilnehmende kostenlos
• 2-4 aufbauende Präsenzworkshops (inkl. Impulsvorträge)
• Pro Workshop können bis zu 15 Personen teilnehmen
   

Anmeldung telefonisch bei Ingrid Lippitz unter 0676/89 90 1060

Kostenpflichtige Zusatzangebote für Unternehmen

Wir bieten auf Anfrage Teambuilding-Seminare und (Team-)Supervisionen an. Zudem stehen wir gerne für betriebsinterne Gesundheitstage zur Verfügung. Des weiteren bieten wir den KEEP BALANCE Beratungsservice auch in Kärnten an. Für nähere Informationen bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme. 

Die Ziele des Projektes sind die psychische Ressourcen erkennen und stärken, Psychohygiene, Stress- und Burnoutprävention und wie man sich selbst besonders in Krisenzeiten psychische Entlastung verschaffen und die Arbeitsfähigkeit erhalten kann. Zudem kommt das Bewusstsein hinzu, wie man das Arbeitsleben gut in das eigene Leben integrieren kann und was es zu einem erfüllten Arbeitsleben braucht- dies alles trägt zum Erhalt der psychischen Gesundheit und Motivation am Arbeitsplatz bei.

Auf Anfrage informieren wir Sie gerne über unseren nächsten Workshops zum Thema "Psychische Gesundheit im Fokus".

Anmeldung telefonisch bei Ingrid Lippitz unter 0676/8990 1060