Mentale und physische Gesundheit sind die Grundpfeiler für ein erfülltes Leben. Wir sind für Sie da, wenn es um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit geht. Auf unserem Gesundheitsportal haben wir ein paar hilfreiche Tipps gesammelt, wie Sie den Alltag und die damit einhergehenden Herausforderungen meistern – mit praktischen Infos und Übungen rund um Ihre mentale Gesundheit, sei es der Umgang mit Krisen, Beziehungsstress oder andersgeartete mentale Belastungen. Wir unterstützen Sie im Umgang mit all diesen Situationen.
Die Bedeutung der mentalen Gesundheit wird oft unterschätzt, aber sie spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Wohlbefinden. Aber wie pflegt man sie?
Wenn im eigenen Kopf manchmal zu viele Gedanken schwirren und alles zu viel wird - Mental Load bezieht sich auf die unsichtbare Last, die viele Menschen im Alltag tragen.
Frust im Job kann sich auf verschiedene Weisen äußern - von körperlichen Beschwerden bis zu emotionaler Belastung. Welche Wege kann man finden, um damit umzugehen?
KEEP BALANCE ist als Teil des Hilfswerks täglich mit einer Vielzahl an gesundheitlichen Themen beschäftigt. Schließlich spannt das Hilfswerk mit seinen Dienstleistungen einen großen Generationenbogen - von den Allerkleinsten in unseren Kinderbetreuungseinrichtungen bis zu älteren Personen, die wir mit unseren mobilen Diensten oder in stationären Einrichtungen versorgen. Entsprechend groß ist unser Erfahrungsschatz und unser Wissen darüber, welche Themen Sie und uns bewegen. Hier geht es zu unseren Themenportalen mit vielen hilfreichen Informationen.
Kontaktieren Sie uns - wir unterstützen Sie gerne bei der Identifikation Ihres Unterstützungsbedarfs und richten unser Service darauf aus.
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