Was Ihnen den Alltag erleichtert
Mit den richtigen Maßnahmen, Behandlungen und Hilfsmitteln sind Sie auf dem besten Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Worauf können Sie im Alltag achten, um trotz Inkontinenz viel Wohlbefinden zu erleben? Was sollten Sie zum Beispiel bei der Körper- und Intimpflege beachten und welche Rolle spielt die Ernährung? Aus unserer langjährigen Hilfswerk-Praxis heraus geben wir Ihnen Tipps und Hilfestellungen für Ihren Alltag. Es sind Empfehlungen, die Sie je nach Situation, Ihrer Mobilität oder der Form der Inkontinenz adaptieren und gegebenenfalls um weitere Maßnahmen ergänzen können.
Schritt für Schritt
Bei allem, was Sie selbst zur Verbesserung Ihres Alltags tun oder wobei Angehörige Sie unterstützen können: Denken Sie stets daran, dass auch kleine Schritte Sie voran bringen! Auch wenn die Handhabung von Hilfsmitteln zu Beginn etwas schwierig ist oder Sie sich überwinden müssen, wieder an einem Familientreffen teilzunehmen – je mehr Übung Sie bekommen und je mehr Sie sich selber (wieder) zutrauen, desto mehr Lebensqualität erlangen Sie.
Gute Planung
Ein gut geplanter Alltag kann sehr hilfreich sein: Die regelmäßigen Toilettgänge, die Wechsel von Inkontinenz-Hilfsmitteln oder die Intimtoilette benötigen Zeit, die Sie in Ihrer täglichen Routine berücksichtigen sollten. So können Sie im Vorhinein Stress vermeiden – zu Hause oder auch unterwegs.
Füreinander Verständnis zeigen
Für Betroffene ist es oft schwierig, sich anderen Menschen zu öffnen. Genauso ist es auch für Angehörige nicht immer einfach, die richtigen Worte zu finden. Egal, ob sie das Thema zum ersten Mal ansprechen oder ob sie eine betroffene Person bei der Intimpflege unterstützen. Besprechen Sie diskret, mit viel Verständnis und in geschützter Atmosphäre, was Sie wahrnehmen.
